بقلم : محمد
-
اتبعني
تابعني على تويتر
-
التدوينات RSS
اشترك في خدمة RSS
-
فيس بوك
انضم للمعجبين في FACEBOOK
سلطة الكول سلو
الثلاثاء، 28 سبتمبر 2010
التسميات:
بالهنا والشفا
ع فكرة هيا مفيدة جدا للريجيم ومرضى السكر
المكونات
ربع كوب جزر مبشور
4أكواب كرنب مقطع صغير
ثلث كوب سكر
نصف م ص ملح
ثمن م ص فلفل
ربع كوب حليب
نصف كوب مايونيز
ربع كوب لبن رايب
م ك ونصف خل ابيض
2م ك ونصف عصير ليمون
الطريقة
نضع الكرنب علي الجزر في وعاء كبير
نخلط باقي المكونات جيدا ونخفقها الي ان تصبح ناعمه ثم نصبها علي الكرنب والجزر
ونضعها بالثلاجه لمده 3ساعات علي الاقل و من الممكن ان تبات بالثلاجه
وبالهنا والشفا
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
0 التعليقات:
إرسال تعليق